2017年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 norizo アダルトチルドレン 職場でのお悩み 「周りからなんて思われているんだろう?」から解放されて職場の居心地がよくなりました。 ■職場にいるのがいごこちがよくなりました。(30代 女性) 職場の移動に伴って、人間関係に悩まされるようになりました。 わからないことが多く、人に聞かないといけないのに、 人に聞くのが怖くて、仕事が進まず「自分はダメだ」 […]
2016年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 norizo 睡眠についてのお悩み 1年ぶりに薬なしで眠れるようになった彼女の秘密 眠れないというのは、とても辛いものです。 「寝れなかったらどうしよう!」と思うだけで寝れなくなる方も多いと思います。 眠れない➡体調が悪い➡ネガティブになる、、、 眠れないと負のスパイラルに入ってしまいますね。 眠れない […]
2016年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 norizo アダルトチルドレンについてのお悩み 人の顔色が気になる時 何が起きているのか? 人の顔色を気にしすぎて楽しむことができない。 人といると自分を出せなくて緊張してしまう。 人の顔色ばかりをうかがって、とても息苦しい。 あなたが人の顔色をうかがっている時、何がおきているのでしょうか? 「怖い」という感情 […]
2016年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 norizo アダルトチルドレン 恋愛・結婚についてのお悩み 結婚していなくても、今をこんなに幸せに感じることができるようになるんだ。 「やりたいことがわからない」 の原因について過去に書きました。 ■「欲しがってはいけない」という抑圧について ■「好奇心を取り戻す」ということについて ■「喜び」がわかりますか? ■「人の目が怖い」について その原因が解 […]
2016年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 norizo アダルトチルドレンについてのお悩み アダルトチルドレンはどうしたら精神的自立ができるのか? 「精神的に大人になりたい」「自立したい」 「実家から出られない」「経済的に自立できない」「安定した仕事に就くことができない」「結婚ができない」 というアダルトチルドレンはとても多いです。 アダルトチルドレンの息苦しさ […]
2016年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 norizo アダルトチルドレンについてのお悩み 言いたいことが言えない時に何が起きているのか? 言いたいことが言えない。 なんだか自分の言いたいことをいつも我慢している気がする。 言いたいことを我慢しているので、人といるともやもやしてしまい、疲れてしまう。 はじめに大切なことを言っておきます。 「常に言いたいことを […]
2016年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 norizo アダルトチルドレン 恋愛・結婚についてのお悩み 結婚を逃げ場にしていませんか? 「半年で5人のクライアントさんが結婚された」 http://osaka-counseling.info/siawasenakekkonn-lp/ という成果をだしているので「結婚したいです」 というクライアントさんが多く […]