依存について、 する方とされる方は表裏一体という話を書きました。 依存する側の話 依存される側の話 どちらも「見捨てられ不安」が根底にあって、 見捨てられないように期待に応えようと、 コントロールが働くことが根本原因にな […]

依存が起きる時　なにが起きているのか？ カウンセラーのお仕事は お客様に「あの人がいい」と選んでいただく必要性はあるのですが、 「あの人がいないと不安でしょうがない」 という感覚に陥ると その関係はしんどいものになってし […]

〇〇がないと不安で仕方がない！！！ 〇〇依存の正体とは？？？ 「問題がおこるとネガティブな思考ばかりしてしまう」 「彼からのLINEの返事が遅いと、マイナスの想像ばかりをしてしまう」 「からだは疲れているのに、スケジュー […]

人に嫌われるのが怖いので人の顔色ばかりうかがってしまう。 好きな人についつい依存してしまう。彼からのメールの返事が遅いと気になって何も手につかない。 人が去っていくのがとにかく怖い。 このような症状は「見捨てられ不安」が […]

アルコール依存、チョコレート依存、買い物依存 恋愛依存、セックス依存、ギャンブル依存、ワーカーホリック 最近ではスマホ依存など 各種依存症でお悩みの方多いと思います。 細かく見ると、その原因は個人ごとで異なりますが、 な […]