【「セッションって何回も受けないといけないんでしょ？」というご質問について、、、 「ビリーフチェンジセラピーは、 変化に特化したセラピーです。」 というのがうたい文句です。 が、、、 やはり、 回数を重ねれば重ねるほど、 […]

【自分のことを話すのが苦手なのですが、大丈夫でしょうか？】 アダルトチルドレンは自分よりも他人の空気を重視してしまうため、 自分の内面のことを言葉にするのは苦手な方も多いです。 なので、 一方的に自分のことを話すのは難し […]

【感情がでないのですが、大丈夫でしょうか？】 ビリーフチェンジセラピーの変化の要は 「我慢していた感情を解放すること」です。 特に男性は子どもの頃に 「男は泣くもんじゃない!」 「男の癖に泣くな!」 といわれた経験が多い […]

悩みの原因になるビリーフは24の代表的なリミッテングビリーフを紹介します。 〇ありのままの自分には価値がない〇欲しがってはいけない 〇成し遂げてはいけない 〇成功を感じてはいけない〇人に近づいてはいけない 〇人を信用して […]