「自分のことを話すのが苦手なのですが、、、」 【ビリーフチェンジよくある質問】
【自分のことを話すのが苦手なのですが、大丈夫でしょうか？】
アダルトチルドレンは自分よりも他人の空気を重視してしまうため、
自分の内面のことを言葉にするのは苦手な方も多いです。
なので、
一方的に自分のことを話すのは難しいと思います。
ビリーフチェンジセラピーの場では、
プロの心理セラピストの質問されるので、
セラピーに必要なことはセラピストに誘導されることになります。
普段 おきざりにしていた自分の本心を聞いてもらうことは
それだけで癒しにつながります。
普段の生活の場では決して見せることのできないあなたの弱い部分を
セラピーの場でケアすることで、
あなたの心はより柔軟に、強くなるのです。
