子どもの頃、“悪い子”だったあなたへ

子どもの頃、“悪い子”だったあなたへ

〜万引きや問題行動の裏にある、本当のキズ〜

「小さい頃、万引きしたことがある」
「わざと悪いことばかりしていた」

「親や先生に怒られてばかりだった」

…もし、そんな過去を持つあなたが、

「私はもともとダメな子だったんだ」「私には価値がない」

と思っているとしたら――。

ちょっとだけ、立ち止まって考えてみてほしいんです。

その“悪い子”だった過去の裏には、
誰にも言えなかった「心の傷」が隠れているかもしれません。

そしてそれは、「スケープゴート（いけにえ役）」として生きざるを得なかった、
アダルトチルドレンの生きづらさの一つでもあります。

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■ “問題児”の仮面の下にあったもの

家庭の中で、あなたは「いつも怒られる役」だったかもしれません。

優秀だったり容姿端麗だったり
年の差がありすぎてきょうだいなのに

圧倒的にかなわなかったり

きょうだいはしばしば
「親の愛情」を奪い合うライバルだったりします。

そのライバルが正攻法ではかなわい相手であれば
あなたは「怒られる」という変化球で親の関心をひこうとするでしょう。

／
わたしをみて
もっとかまって
＼

あなたが“悪いこと”をしてしまうのは

「悪い子になりたかったから」じゃない。

「わかってほしい」
「気づいてほしい」
「かまってほしい」

素直に言ってもわかってもらえないのがわかっているから
親がどうしようもない手段にでただけなんです。

■ スケープゴートという役割

アダルトチルドレンの中でも「スケープゴート」役を担わされる子どもは、

家族の問題を一手に背負わされ、
「あの子さえいなければ」という扱いをされることがあります。

すると子どもは、

✔ 自分を責めるクセ
✔ 自己否定の強さ
✔ 人に甘えられない
✔ 失敗して当たり前と思ってしまう

…など、大人になっても続く“生きづらさ”を抱えやすくなります。

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■ 問題行動は「SOS」のサインだった

万引きも、暴言も、学校に行かないことも――
「ここにいていいの？」という孤独感のサインです。

けれど子どもの頃は、

それをうまく言葉にする力もないし
いってもわかってもあえないのも
わかっているんです。

あなたは、「悪い子」なんかじゃなかった。

ただ、“ものすごくがんばって生きていた子”だったんです。

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■ 今からでも、その心は癒していける

もし今も、「私はダメな人間だ」と思ってしまう瞬間があるなら。

自分の中の“昔のあの子”に、こう声をかけてあげてください。

「さみしかったね」
「ほんとは誰かに助けてもらいたかったね」
「自分だけ見てもらいたかったよね♡」
「わたしはどんなことがあってもあなたの味方だよ♡」
「だいすきだよ♡」

スケープゴートだった過去を抱えている人は

とっても甘えん坊で

でも欲しいものを欲しいっていえなくて
いじらしいかわいい人なんですよね♡