アダルトチルドレンにいい出会いがない理由

アダルトチルドレンにいい出会いがない理由
それは???


減点主義で人をみるから

これです。

相手のいいところではなく悪いところばかりを
探してしまう。

アダルトチルドレンは子どもの頃
ありのままのを受け入れてもらえず
何かできた時、親の期待に応えた時は評価され
親の期待に応えられなかったら評価されない

という経験をしていました。

なので無意識に相手にも同じことを求めてしまいます。

ありのままを受け入れようとせず
条件で相手を見てしまう
減点主義で結婚相手を探してしまいます。

こうなると
なかなかいい相手に出会えません
アダルトチルドレンが婚活で

いい出会いができるようになるには
相手のいいところを
見れるようにならなければ
なりません。

それにはどうしたらいいの?


まず自分のいいところ、
ありのままの自分を受け入れることです。

自分のありのままを受け入れれるようになると

相手のありのままも受け入れることができます。

そう言われても自分一人では無理

という方は

ぜひぜひセラピーへいらしてください。

アダルトチルドレンとは、
正式には「Adult Children of Disfunctional Family」
(アダルトチルドレン ディスファンクショナル ファミリー)で略してACと言います。

「子供の頃家庭内のトラウマによって傷ついて大人になった人」や
「家庭の誰かに過剰な抑圧を受ける家庭の中で育った大人」という意味になります。

また、家庭に限らず、
その人のパーソナリティ形成に大きな影響を与える役割にあった家庭や習い事、
何らかの施設などの「集団組織」に関わる
トラウマも類似の心理状態がみられることがあります。

ACは、パーソナリティの基礎となる部分を形成するにあたり重要な段階で、
常に「がんばって」時を過ごしたため、大人になっても周囲に気を遣い、
自分の感情を抑えたり、素直に表現できなかったり、
家庭や対人関係に問題が起きやすかったり、
漠然と生きづらさを感じている人が多いです。

また、根拠なく「自分は他の人とは違うんだ」という思いを
過剰に抱えている人も多くいます。

アダルトチルドレンは病気ではないので、
適切なセラピーで改善することができます。

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