不倫を辞めるのにはどうすればいいの?

不倫を辞めるにはどうすればいいの?

 

・既婚者ばかり好きになってしまう。
・そもそもそんなに人を好きになれない。
・好きになってくれた人とつきあってみても、
相手のペースに巻き込まれてしまい疲れて別れたくなる。

頭では辞めたいと思っているのに

 

不倫の関係はなかなか辞められられませんよね?

ずるずる続けてしまって
気がついたら婚期を逃してしまう。。。。

そうならないように
不毛な関係を辞めるには
どうすればいいんでしょうか????

なぜあなたは不倫の恋を続けてしまうのでしょうか?

①ほんとうは人との距離を近づけるのが怖い。

既婚者とお付き合いすると、
時間的、経済的に制約が大きくなります。
なので、距離を近づけるのには限界があります。

人との距離を近づけるのが怖い人は、
フリーの人とつきあうよりも、
既婚者とつきあった方が気持ちが楽なのです。

②彼の方にそもそも非があると思えるから、
やっとわがままが言える。

甘えるのが苦手な人は、
「他の人と結婚している」と明らかな非が彼にあるということで
やっとわがままが言えて、甘えることができるのです。

そうでない人には、
「なんだか悪いな~」
と甘えたり、わがままが言えないので、
既婚者との恋愛の方が楽しめてしまうのです。

⓷気持ちを我慢するので、なかなかやめられない。

既婚者との関係はさみしい時間が多くなるので、
その気持ちを我慢しがちです。

そして、そのさみしい気持ちを
彼にわかってもらうこともできないので、
ますます気持ちを我慢してしまいます。

ここで、気持ちと記憶には関係性があり、
気持ちを我慢すればするほど彼のことをなかなか
忘れすことができなくなってしまうのです。

じゃあどうすれば不倫を辞めれるの?

 

彼との関係で我慢している感情を解放していきます。
それは
「気持ちを彼に伝えなさい」とか、
「彼に本音を言いなさい」
ということではありません。

ただ、
セッションの中で
「さみしい気持ち」を感じるだけです。
そうすることで、
彼との関係でのさみしい気持ちが
わかるようになります。

そのさみしさをしっか感じることができて、
そのさみしさが心底不快に思えるようになれば、
あなたは
その不快な状況から離れたくなります。

その結果、
あなたを大切にしてくれる人の優しさを
「嬉しい」と感じることができるので、

あなたをほんとうに大切にしてくれる人を
好きになることができます。

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