思ってもしかたない彼に執着する時、何が起きているのか?

思っていてもどうしようもない彼についつい執着してしまう。
忘れられない人がいて、なかなか前に進めない。

そんなままならない気持ちを抱えていると、毎日が辛いし、
なかなか新しい恋に一歩踏み出せませんよね?


どうしたら忘れられるんだろう?
忘れたら解決しそうだけれど、忘れようとすればするほど辛くなる、、、

あなたが思っていてもどうしようもない彼に執着してしまう時、
何が起きているのでしょうか?

あなたは、
もし、彼が自分から離れてしまうと何がおきそうですか???

一人ぼっちになるさみしさ?
彼以外には誰にもわかってもらえないような怖さ?
ではありませんか?

そして、
それは、彼との関係で生まれた感覚でなく、
あなたの中に親子関係の中で生じた「見捨てられ不安」という感覚が
彼との関係で発動しただけではないでしょうか?

見捨てられ不安ってなに???

見捨てられ不安というのは、
子供のころ親との関係で生じた
「見捨てられるかもしれない」という不安です。

子供にとって親から見捨てられるということは
「死ぬかもしれない」という恐怖を感じる感覚です。

その時の恐怖や不安が彼との関係で出てきている可能性は高いです。
その恐怖や不安から駆り立てられるように
彼との関係を取り戻そうとしているのが執着している状態です。

恋愛とは、自己投影ゆえの錯覚から現実をみれなくなっている状態です。
それゆえに楽しいこともありますが、
うまくいかない時に振り回されすぎることは避けたいものです。

あなたが
思っていてもどうしようもない彼についつい執着してしまう。
忘れられない人がいて、なかなか前に進めない。
という時に起こっていることは、
あなたがもともともっていた見捨てられ不安が発動している場合が多いです。

もし、
それをどうにかしたければ、
ぜひ心理セラピーをうけてみてはいかがでしょうか?

あなたの中の「見捨てられ不安」が解消されると、
彼とのことが「いい思い出」になっていきます^^

 

 

 

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