淋しい女だから太るのか?    その食べ過ぎの原因は???

「甘い味が欲しいのはお母さんの愛を欲しているから」
「辛い味が欲しいのは怒りを我慢しているから」

食と心は関係しています。

淋しい時に食べだすと過食気味になります。

ごまかしたべ

特に「甘いものが欲しい」は「甘えたい」と同じ感覚です。
淋しい時に甘いものが欲しくなるのは、本当は誰かに甘えたいからなのでしょう。

淋しい時に甘いものを食べるのは「甘えたい」という欲求をごまかしています。
ごまかして食べているので、
食べても食べても満足しません。

いくら甘いものでごまかそうとしても、
ごまかすことはできません。

その淋しさは、我慢しないといけないのでしょうか?
本当は誰に甘えたいのですか?

あなたの満たされない感覚を満たすことが根本的に必要なのではないでしょうか?

「誰も、わたしを愛してくれない」
とその淋しさに蓋をする前に、その満たされない感覚を満たしてみませんか?

成果のでないダイエットに疲れたら、ぜひ心を満たすことをしてみてはいかがでしょうか?

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